“中国功夫”在悉尼传承
文章分类：华裔资讯 发布时间:2020-08-05 
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悉尼惊现少林真功夫！
少林拳、散打、八段锦、易筋经等传世武功，少林武僧亲自授课，一招一式传承少林，禅武双修，火速报名中……
来源：悉尼宝贝 1周前
遥想当年
有一部电影轰动大江南北，家喻户晓！
在无数人心中留下一个豪情万丈的
「功夫梦」
多少人幻想自己是一个武功高强的侠客
能够锄奸扶弱、剑走江湖！
这就是李连杰主演的功夫电影《少林寺》
在当时电影票价还是一两毛钱的时代
创下了1.6亿的票房奇迹
成为了中国电影史上难以逾越的神话
少林是大家公认的武林第一代门派
是国家首批非物质文化遗产
作为中华优秀传统文化的一部分
少林功夫博大精深
流传至今已经有一千多年的历史
它已经不再单单是一种武术了
更是一种文化及信仰
深受国内外众人的喜爱和推崇
儿时武侠小说里数不尽的武林人士跋山涉水
只求扫地僧挥扫把的一席指点
如今，更有无数海外习武者远道而来
到中国嵩山少林寺修习少林武术及其文化
而当下疫情的严峻
阻碍了这些海外武术爱好者的逐梦之旅
好在有人的地方就有“江湖”
现在，不用去嵩山少林，就能学习武功！
在悉尼
就有一个足不出户便能体验纯正少林功夫
与少林武僧面对面学习的绝佳机会！
很多人都想要学习少林功夫
这样即有益于身体健康
又可以在少林功夫的影响下修身养性
无论你是少林功夫爱好者
还是想要通过学习少林功夫强身健体
来这里一定没错！
少林功夫少林拳、散打、少林气功
八段锦、易筋经……
各类课程一应俱全！
少林武僧亲自授课
设有成人班和少年班
成人，少年均可报名！
少林武僧亲自授课
针对不同程度因材施教
在悉尼也能学到纯正的少林功夫！
少林功夫-少林拳
适合所有级别的健身
少林拳是少林武术的代称，也称少林功夫。少林功夫是一项综合的武术体系。该课程旨在提高体能、耐力、柔韧性、协调性、速度和力量。与如今中国一样的传统方式授课，学习基本的传统形式和技术，建立武术训练的基础。
少林拳套路短小精悍，内容丰富，攻防严密，招势多变，立足实战，刚柔相济，朴实无华，动作协调，攻防兼备，先发制人。该训练包括传统的姿势训练、跳跃、手和腿的技术组合、身体动作等。还有一些基本的形式，如五步拳、连环拳等也被纳入功夫基础课程。
一旦学生被评估为具备基础水平所需的熟练程度，可以学习其他少林传统拳法，如通臂拳、大洪拳、小洪拳、七星拳、罗汉拳、六合拳、螳螂拳等课程。
散打
中国武术的重要竞赛形式
散打，又称散手，是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是中国武术的重要竞赛形式。
在散打班中，传统的少林格斗技术在形式和其他组合中被应用在完全接触和控制接触搏击中。
运用在功夫课上学到的技能和技巧，散打班的目标是将你的训练提升到更高的水平，了解拳击、垫功、投掷和摔跤技术，将传统少林和现代格斗结合起来。当你达到高级水平时，学生们将有机会运用他们的技能。
少林气功
少林还以其健康和能量培养艺术而闻名。气功融合了多种呼吸方法和正念流动的动作。它可以由任何人练习，无论他们的年龄、健康或健身水平。气功字面意思是“生命能量的培养”。气功源于中医、哲学和武术。
八段锦
八段锦是当今最为流行的气功练习形式之一。这套气功相对容易学，身体和认知需求较少，因为它只包含了八个基于中医理论的简单动作。它的主要重点是释放体内的能量，目的是通过简单的呼吸和伸展运动产生不同的健康益处。
易筋经
易筋经是一套传统少林气功，包含一系列与呼吸相协调的运动，据说持续练习可显着增强身体健康。
这是一种相对激烈的运动形式，目的是加强肌肉和肌腱，从而促进力量和灵活性，速度和耐力，平衡和协调的身体。这些练习是少林训练中身体训练的一个关键要素。
2020一场疫情
让我们更加知道强健的身体有多么重要！
在悉尼，无论你是单纯的功夫爱好者
还是想要锻炼身体，增强体质
学习少林功夫都是不错的选择！
少林拳、散打、少林气功
八段锦、易筋经
课程类型多样，少林武僧亲自授课！
成人和小孩均可参加
满足功夫爱好者的各种需求
如果你想在悉尼学习正宗的少林功夫，
现在火速报名吧！
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【开课时间】
8月1日星期六下午
14:00-15:00 初学班
15:30-16:30 初学班
小班授课每班10人，名额有限！
【电话】
046 6533 568
【授课地址】
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【授课师父】
释恒进 Shi Heng Jin
①2000年和2001年2次全国散打冠军！
②师从第34代少林大师释延孜，在功夫学校学期期间，被选中前往英国伦敦，在英国伦敦训练带教学8年。
③第35代少林俗家弟子。
④在英国期间参加散打比赛，赢得众多英国散打冠军。
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部分素材来源：百度百科
（ACTV责任编辑：华英）
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